耶穌曾說：「若有人要跟從我，就當捨己，天天背起自己的十字架來跟從我。」（路9：23）。

所謂捨己，有人認為是等於否定自己、捨棄自己、沒有了自己，甚或甘心放下自己的意見、愛好、利益，甚至生命。然而，耶穌所講的捨己，其實是向自己的舊我說「不」。因為「老我」是以自己為中心，正如保羅說：「現在活著的不再是我，乃是基督在我裏面活著；並且我如今在肉身活著，是因信上帝的兒子而活；他是愛我，為我捨己。」（加2：20）主耶穌為我們捨己，叫我們可以效法祂去捨己。當我們學像保羅，願意與基督同釘十架，意即，以死來處置自己時，就可以實踐這個捨己的功課。當我們不計較個人的喜好或自我貪圖的享樂時，我們就開始實踐捨己了。

捨己的真義，就是體貼神的意思，不體貼人的意思。我們否定自己並不是失去了「自我」，而是放下不合神心意的想法、愛好，並積極背起十字架跟隨祂，為要順服神的旨意，成全祂在我們生命中的計劃，擁有較賺得全世界更有價值的人生。捨己就是捨棄自己的意見，揀選神的道路！

或許有人會問，在現今香港的社會，宗教自由，我們基督徒根本不會受到信仰上的逼害，日子也過得平順，那如何天天背起十字架？其實，任何人在生活中多少都會碰到不如己意的人和事，此時就要決定是不是要捨己、背起十字架來順服神的教導和安排。在每天生活裏，若我們在微不足道的難處上，常常操練捨己背十字架，那麼在碰到大的難處時，便會更容易和更願意向神說：「不要照我所願的，而是照祢所願的」。

「背起自己的十字架」表明每一位跟隨神的人都有自己要擔的擔子，要付的代價。各人背的十架，是神為我們各人安排的，不必去羨慕別人所擔的十字架。記得曾經讀過一個故事：有一個人夢見自己走到一間房子，發現房內有很多十字架。他一向都不喜歡自己的十字架，故此他放下自己的十字架，很高興地為自己選擇了一個金造的十字架，他嘗試將它背起，但他發覺這十架非常重，故此他無奈地只好放下這個金的十字架。他又發現另一個用銀造成的十架，但他不能背起它，因這十字架太大了。最後，他找到一個十字架，既輕省又稱身，他很喜歡這個十字架，而當他仔細看這十字架時，驚覺這是自己原來所背的十字架。

神為我們各人所預備的十字架是最適合我們的，我們不必去為自己挑選我們天天所背的十字架，可能需要很大的犧牲，也可能只是要小小的捨棄，但不論捨己的大小，神所要的是甘心樂意的順服和跟隨。

十字架的路是一條虛己、捨己、犧牲的道路，當神呼召我們跟隨祂的時候，我們不只學習他的道成肉身，更要活出耶穌基督道成了肉身的生命，為了事奉或服侍的對象，我們要犧牲，那怕是金錢、時間。路加醫生強調，背起十字架跟隨主是「天天」的，也就是我們必須無時無刻背起十字架，不只是在週六的下午，或是主日而已，而是天天的，包括週一至週六上午。求聖靈幫助我們，把神的話付諸行動，改變我們的價值觀，不再看重世上的名利財富，竭盡心力追求屬靈生命的成長，天天背起自己的十字架來跟從基督！

（經文取自《和合本修訂版》）